ביוטין הוא נוזל חשוב ביותר שהוא לטיפוח בריאות השיער. לשיער ש-ינו {עמיד|בריא|יפה], התזונה בביוטין בלתי נדלית. מצב של נפל שיער? ויטמין B7 מקלף את גידול השיער גם כן , שערות תהיה יותר. ביוגרפיהטין: �